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eIIIIIIa
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10 Mrz 20
eIIIIIIa's Notizen, 10 Mrz 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
47,6 kg
Bisher verloren:
2,7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 10 März 2020:
404 kcal
Fett: 19,68g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 32,99g.
Frühstück:
아메리카노, 크라운 버터와플.
Mittagessen:
마이닭 닭가슴살 소세지, 샐러디 시그니처콥 샐러디.
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1167 kcal
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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