Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 21,93g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 158,19g.
Frühstück: 계란후라이 (지방없이), 오뚜기 컵누들 우동맛. Mittagessen: 공기밥, 하이라이스. Abendessen: 마이프로틴 미셀라 카제인, 치즈 비스켓. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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