Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 251,42g.
Frühstück: Coffeeshop Company Сырники, ВкусВилл Блины с Творогом. Mittagessen: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Abendessen: Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Смешанные Орехи, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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