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Нажрал в зал не ходил ... ремонт в химках
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95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 71,68g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: BeFit Творог Фермерский с Изюмом . mehr...
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399 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Рараrtis's Gewichtsverlauf
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