Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
|
99,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
|
981 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Cooked Egg White, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cottage Cheese (Nonfat). Mittagessen: A1 Steak Sauce, Fat Free Refried Beans, Pork Loin (Whole). Abendessen: String Cheese, Cucumber (Peeled), Strawberries. mehr...
|
|
2550 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 34,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xtina76's Gewichtsverlauf
|