Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2010
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98,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2010:
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840 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Strawberries. Mittagessen: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Cucumber (Peeled), Nectarines. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Xtina76's Gewichtsverlauf
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