Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2010
|
93,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2010:
|
567 kcal
|
Fett: 11,17g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Multi Grain Cheerios, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Peaches. Mittagessen: Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Abendessen: Bistro Selections Chicken Parmesan. mehr...
|
|
2580 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xtina76's Gewichtsverlauf
|