Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 24,79g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 114,26g.
Frühstück: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Активиа Йогурт с Вишней, Банан. Abendessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриная Грудка на Пару, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Куриная Грудка на Пару, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peachmrr's Gewichtsverlauf
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