Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 183,00g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix. Mittagessen: Ketchup, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Barilla Lasagneplatten, REWE Passierte Tomaten, My Best Veggie Veganes Hack, Ja! Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Haribo Pico-Balla, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Sellerie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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fuchs7492's Gewichtsverlauf
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