Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
104,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Шоколад Белый с Какао, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла, Капучино, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Чахохбили из Курицы, Шпинат. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Много Лосося Просто Лосось. Snacks/Sonstiges: Караваево Молоко 3,2%, Сушки, Клементины, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeri1303's Gewichtsverlauf
|