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Cumpliendo los 15 días de dieta 🎉🎉💯💪🏻🏋🏼♀️😎...vamos!!..
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50 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 282,41g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Huevo, Banana, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry, la Abadía Avena Instantánea sin Cocción, Ovoprot Claras de Huevo Deshidratadas, Almendras. Mittagessen: Bola de Lomo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa, Zapallo. Abendessen: Tomates, Lechuga, Bola de Lomo. Snacks/Sonstiges: Vito Yogurt, HTN XT Gold Protein, HTN XT Gold Protein, Frutos Secos, Pechuga de Pollo sin Piel, La Paulina Queso Crema Light, Manzanas (sin Cáscara), Zapallito Verde, Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Durazno, Mrs Taste Aderezo Zero Chocolate con Avellanas, Mrs Taste Aderezo Zero Blueberry. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
Entrenamiento espalda y tríceps - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alejandra.T.R's Gewichtsverlauf
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