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Waga płata figle.. Wczoraj rano 73.3kg a dziś 72.6kg 🙄🙄 Jak żyć... 🤭
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72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Łowickie Mleko 3,2%, Crownfield Morning Crunchy Orzechowe. Mittagessen: Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego , Łaciate Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem , Lidl Bułka Ciabatta. Abendessen: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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