Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 117,78g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Маасдам, Яйцо, Овсяная Крупа, Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка, Мистраль Гречневая Крупа. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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313 kcal
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Bewegung:
TRX - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Какойто счет's Gewichtsverlauf
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