Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mifrose's Gewichtsverlauf
|