Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Кофе, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Смак Хлеб с Семечками, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". Abendessen: Чай, Просто Мёд , Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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