Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 154,57g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. Mittagessen: Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Sancor Yogur Bebible Sancor Vida Pro, Manzana Roja, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alejandrogabassi's Gewichtsverlauf
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