Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
|
76,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
492 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 4,97g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Sausage Patty. Mittagessen: IHOP Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Abendessen: Kitchen Cooked Pork Cracklins. mehr...
|
|
2240 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
|