Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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52 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Café Instantáneo , Manzana Verde, Noel Galletas Saltin, Melón , Papaya, Té Verde, Banano, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tomate de Árbol, Tomates, Antillana Filete de Tilapia, Aguacate, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Natuchips Plátano Maduro (43g), Natri Galletas Multicereal, Crachos Nachos de Maíz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dannaro's Gewichtsverlauf
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