Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2013
|
113,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 20,29g.
Frühstück: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Blueberries, Shrimp, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg Yolk, Egg. Abendessen: Yellow Summer Squash. Snacks/Sonstiges: Tito Al Tito Al's Choic Chicharrones. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cerobit's Gewichtsverlauf
|