Mauricio.Amaral's Notizen, 10 Mrz 20

Tá de graça comigo ordinário??? Vc tem que descerordinário⤵️⤵️⤵️⤵️ e não ⤴️⤴️⤴️⤴️
107,2 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
1386 kcal Fett: 66,61g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 129,03g.   Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Tradicional, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral,  Sopa de Legumes. Abendessen: Pullman Pão de Forma Integral ,  Ovo Frito,  Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. mehr...
2129 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf


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