Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 164,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук-Порей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Cofix Круассан с Горбушей, Cofix Каша Овсяная с Грушей. Abendessen: Карусель Сметанник, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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