Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 104,21g | Eiw: 121,49g | Kohlh: 32,78g.
Frühstück: Dole Romaine Lettuce, Ortega Original Taco Sauce, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Meijer Rotisserie Chicken. Abendessen: Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Kraft Classic Melts Four Cheese Shredded, Cucumber (with Peel) , Dole Romaine Lettuce, Meijer Rotisserie Chicken. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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GirlyShe's Gewichtsverlauf
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