Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 90,50g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Финик, Том Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Мясо Индейки, Булгур. Abendessen: Редис, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Гранат, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alla_Ga's Gewichtsverlauf
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