Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 32,29g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 126,66g.
Frühstück: Country Crock Deluxe Macaroni & Cheese, Egg. Mittagessen: Brownberry Italian Bread, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Honey-Comb Cereal. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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