Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 83,96g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Кофе, Konti Конфеты Моне. Mittagessen: Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Котлета Домашняя. Abendessen: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кефир 1%, Кофе, Konti Конфеты Моне, Адреналин Раш Энергетик. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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