Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Bakpia. Mittagessen: Teh Manis, Pisang Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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