Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 126,83g.
Frühstück: Cassava , Pear, Apples (Without Skin), Greenfields Low Fat Mochaccino. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Red Onions, Salt , Broccoli , Cauliflower , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast, Green String Beans. Abendessen: Minced Garlic, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Shumai Dumpling. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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baiinadwii's Gewichtsverlauf
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