vaseek 3773's Notizen, 11 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
75,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1426 kcal Fett: 99,06g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 104,02g.   Frühstück:  Растительное Масло, Магнит Грейпфрут , Iberica Маслины без Косточки,  Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная,  Морковь,  Лук,  Растительное Масло,  Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный ,  Яблоко,  Апельсин,  Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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vaseek 3773's Gewichtsverlauf


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