Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Ирмень Кефир 1%, Ирмень Кефир 1%. Mittagessen: Оливье без Заправки. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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