Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 34,02g | Kohlh: 284,51g.
Frühstück: Зерница Хлебные Палочки. Mittagessen: Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Салат Щетка, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Сахар, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Чудесный Край Баранки Сдобные. Snacks/Sonstiges: Финик, Джемы и Варенья, Сушки, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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