Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
78,1 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
1445 kcal Fett: 68,10g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 137,97g.   Frühstück:  Киви,  Яичный Омлет, Сильпо Сыр Бри Дижон . Mittagessen:  Мёд, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak,  Яйцо, Зелений Млин Борошно Рисове,  Творог 9%. Abendessen:  Мёд,  Творог 9%. Snacks/Sonstiges:  Яблоко Голден,  Яблоко Голден. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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