Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 124,46g | Kohlh: 190,34g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Коркунов Конфета, Торт, Коньяк, Сельдь Соленая, Грабли Грибы Маринованные, Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Смесь Сухофруктов "Тропическая". mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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