Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 168,22g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Мерси Конфеты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Морковь. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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