Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 32,45g.
Frühstück: 오이 (껍질제거). Mittagessen: 베이컨, mct oil, 이즈니 무염 버터, 이마트 아보카도, 대파, 총각김치, 수제소머리국밥. Abendessen: 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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20200229's Gewichtsverlauf
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