Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 140,51g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Шоколад, Смешанные Орехи, Смесь Сушеных Фруктов, Пряник, Raw Bar Кунжут Апельсин, Чай. Mittagessen: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Olimp Протеиновый Батончик Matrix. Abendessen: Апельсин, Телятина Отварная, Класс Вафли Трубочки с Какао, Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Sonstiges: Молоко, Американо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Navaro_Y's Gewichtsverlauf
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