Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 148,52g.
Frühstück: Глобус Горошек Зелёный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Творог 1% со сметаной, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик-Мюсли с Фруктами Шоколад с Мятой. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alla_85's Gewichtsverlauf
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