Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 124,24g | Kohlh: 197,89g.
Frühstück: Котлета Рыбная, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Ежевика, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе с Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Банан, Шоколадный Торт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меллер Рыбий Жир, Geneticlab Протеин Шоколад, Гречневая Каша с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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