Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 73,73g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 237,15g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Рыбный День Котлеты из Трески , Гречка Отварная. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Сельдерей, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Папа Джонс Пицца Пеперони, Grow Food Томатный Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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