Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 52,05g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 227,13g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Tamek Kahvaltılık Sos, Tavuklu Patates, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani. Mittagessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Karalahana Çorbası, Mercimek Çorbası. Abendessen: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Sonstiges: Kandil Simidi, Buono Bitter Çikolata, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Ülker Cafe Crown Action. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|