Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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109,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кекс, Жареное Яйцо, Гречневый Суп. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сухари, Eco Botanica Зефир, Конфета, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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