Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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59 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин, Яблоко, Киви. Mittagessen: Хлеб с Изюмом, Лімо Рагу Овощное с Грибами, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі. Snacks/Sonstiges: Хлеб с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Алена Гавриляк's Gewichtsverlauf
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