Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,78g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Valio Йогурт 0,4%, Сушеное Манго. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Хайнц Соус Горчичный. Abendessen: Вареное Яйцо, Метатр Блины Домашние, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Куриные Оладьи Жареные (Крахмал, Сметана, Майонез) , Рот Фронт Гусиные Лапки, Bonduelle Оливки без Косточки, Хлебный Дом Хлеб Марьин, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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