Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Изюм. Mittagessen: Батончик Мюсли, Roshen Конфета Лещина, Roshen Конфета Монблан, Шоколадные Вафли. Abendessen: Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Соевый Соус, Оливковое Масло, Верес Горчица Французская, Вареное Яйцо, Alba Тунец в Масле, Гренки Домашние, Хлеб Черный, Оливки. Snacks/Sonstiges: OstroVit Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Кулиничи Макарон, Молокія Йогурт Питний 1,6%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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