Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lifestyle Food Chia Seeds. Mittagessen: Lifestyle Food Chia Seeds, Cilantro (Coriander) , Pakco Curry Paste, Minced Garlic, Onions , Potato, Chicken Breast Meat. Abendessen: Knorr Stock Pot Beef, Onions, Minced Garlic, Woolworths Baby Marrows, Tait's Mini Rice Cakes. Snacks/Sonstiges: Bananas , Canderel Sweetener Tablets, SPAR Fat Free Long Life Milk, Cocoa Powder, Nutritech Premium Whey Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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