Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Termer Финики, Light or Lite Cream Cheese, Smoked Salmon, Boiled Egg, Toasted Rye Bread. Mittagessen: GlowSubs Салат Овощной, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Салат цезарь. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 0%, Chicken Breast, Toasted Rye Bread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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