Mauricio.Amaral's Notizen, 11 Mrz 20

😀😀😀💪🏼💪🏼💪🏼 DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️⤵️
106,6 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2020:
822 kcal Fett: 29,87g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 117,49g.   Frühstück: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa,  Pão Francês. Mittagessen:  Molho de Carne,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Café Solúvel Granulado Matinal, Adria Plugados, Marilan Amanteigado de Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mehr...
2149 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf


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