Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 244,28g.
Frühstück: Сахар, Молоко, Гречка. Mittagessen: Куриные Бедра, Брынза, Помидоры. Abendessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Леденец, Конфета, Чай с Сахаром. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svetlana0007's Gewichtsverlauf
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