Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2794 kcal
|
Fett: 162,14g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Агро-Альянс Гречка, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. Mittagessen: Петруха Фарш Нежный, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, СладКо Конфеты Метелица. mehr...
|
|
889 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Körperpflege - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|