Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 95,96g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 43,08g.
Frühstück: La Serenísima Crema de Leche, La Serenísima Queso Danbo, Panceta, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Queso Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón, Cebollas, Panceta, Bife de Chorizo. Abendessen: Ceviche de Camaron, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Panceta, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Dia Cereal Mix, Proteína. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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