Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 50,91g | Eiw: 206,06g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Mittagessen: Monster Zero Ultra (200ml), Papa Cocida, Acelga, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Delixia Gajos de Toronja, Manzana, Bimbo Pro-T, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Avena Rivero Avena en Polvo, Galleta con Chispas de Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|